عشق ايران عشق ايران .

عشق ايران

ايميل ها و پيامك هاي همسرمان را چك كنيم يا نه؟

ايميل ها و پيامك هاي همسرمان را چك كنيم يا نه؟



شك كردن به همسر

 

همه اينها دلايلي است كه باعث مي شود بعضي از همسران چك كردن تلفن و كامپيوتر همسر خود را الزامي بدانند. خيلي ها با ديدن موبايل همسرشان كه در اتاق جا گذاشته شده نمي توانند در برابر وسوسه چك كردن و مطمئن شدن دوام بياورند.

آيا لازم است به همسرمان اجازه بدهيم پيامك ها و ايميل هايمان را بخواند؟

آيا متقابلا بايد پيامك ها و يا ايميل هاي او را بخوانيم؟

آيا كارهايي از اين قبيل نشاندهنده ضعف ارتباط و عدم اعتماد به طرف مقابل است؟

تكنولوژي مقصر است؟

تكنولوژي هاي جديد به افراد اجازه مي دهد به راحتي و بدون ترس از لو رفتن به همسرشان خيانت كنند. ديگر كسي نيازي به تلفن هاي ثابت ندارد و مي تواند اطلاعات خصوصي خود را در موبايل يا اينترنت ذخيره كند. بنابراين احتمال لو رفتن به اندازه اي نيست كه قبلا بود. همه مي توانند سريعا با تلفن همراه خود پيامك بدهند، يا پشت كامپيوتر يا لپ تاپ بنشينند و اي ميل ارسال كنند. وجود امكاناتي مثل رمز عبور احتمال لو رفتن را تا حد بسيار زيادي كاهش داده است.

همه اينها دلايلي است كه باعث مي شود بعضي از همسران چك كردن تلفن و كامپيوتر همسر خود را الزامي بدانند. خيلي ها با ديدن موبايل همسرشان كه در اتاق جا گذاشته شده نمي توانند در برابر وسوسه چك كردن و مطمئن شدن دوام بياورند.

البته تكنولوژي هميشه قابل اعتماد نيست، مثلا همه ما ماجراهايي راجع به پيامك هاي اشتباهي شنيده ايم كه اشتباها براي كس ديگري ارسال شده اند!

معناي اين كار چيست؟

نكته جالب اين است كه بسياري از زنان و مردان " كنجكاو "، دليلي براي شك كردن به همسرشان ندارند. در واقع نيازي كه اين افراد به چك كردن تلفن همسرشان احساس مي كنند، نيازي ناسالم است. بعضي روانشناسان مي گويند چنين نيازي نشان دهنده تجارب تلخ گذشته و ضربه اي است كه اين افراد در روابط عاطفي پيشين خود تجربه كرده اند.

بعضي از افراد هميشه بدون دليلي خاص به چك كردن مي پردازند، و بعضي ديگر با مشاهده يا احساس تغييري ( اگر چه كوچك ) در رفتار همسرشان، شروع به چك كردن مي كنند.

به عبارت ديگر، وقتي خانم يا آقايي تلفن همراه يا اي ميل همسرش را چك مي كند، ممكن است دليلي براي اين كار داشته باشد يا نداشته باشد. اگر كسي دليلي براي اين كار نداشته باشد ولي همچنان به چك كردن ادامه بدهد، ممكن است هنوز تحت تاثير شكست هاي قبلي و روابط ناموفق گذشته باشد.

اگرچه بسياري از همسران با هم صميمي و نزديك هستند، ولي به هر حال هر شخص نيازمند داشتن يك حريم خصوصي است، و تمايل به تجاوز به اين حريم به هر دليلي كه باشد حركت شايسته اي نيست. بررسي تلفن همراه يا كامپيوتر همسر مي تواند دلايلي مانند عدم اعتماد، احساس ناامني يا گرايش به كنترل و سلطه بر اتفاقات پيرامون داشته باشد. ولي همه اين موارد از راه هاي ديگري نيز انجام پذيرند.

اگر شما يا همسرتان احساس مي كنيد كه به چك كردن پيامك ها يا اي ميل هاي ديگري نيازمنديد ، راجع به آن با هم صحبت كنيد. كنجكاوي و تجاوز به حريم شخصي مي تواند رابطه همسران را در معرض خطر قرار دهد.

يك خطر ديگر

اما خواندن اي ميل ها و پيامك هاي همسر خطر ديگري هم دارد، به اين معنا كه يك همسر شكاك چيزهايي را مي بيند، و چيزهايي را حس مي كند كه واقعا وجود ندارند. يك علامت يا اشاره كافي است تا چنين كسي مطمئن شود كه همسرش در حال خيانت كردن است.

به عنوان مثال، لحن اكثر افراد در پيامك ها غير رسمي تر از برخوردهاي رو در رو است. گاهي خواندن پيامكي كه شوخ و غير رسمي به نظر مي رسد باعث ايجاد سوتفاهم مي شود. به خصوص كه افراد شخصيت ها و برداشت هاي متفاوت دارند و مي توانند يك جمله را به شكل هاي گوناگون تفسير كنند.

گاهي حتي يك علامت تعجب يا خنده مي تواند معناي نادرستي را به ذهن تداعي كند.

منبع : زندگي ايده آل

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ساعت: ۰۹:۲۷:۳۹ توسط:مريم موضوع:

دلزدگي مردان از همسران خود و راه جلوگيري از آن

دلزدگي مردان از همسران خود و راه جلوگيري از آن



مانع از دلزدگي مردان,همسرداري

 

شما هم بسياري از مردهايي را كه از ازدواج خسته و نااميد شده اند را ديده ايد و اگر ازدواج نكرده ايد تمايلي به اين امر نداريد. اما بدانيد كه همسرداري اصولي دارد كه نياز به مهارتهاي هر دو نفر دارد و اگر حتي يك نفر از آنها غفلت كند و يا كوتاهي در اين امر شود زندگي براي هر دو نفر آنها خسته كننده و ناخوشايند مي شود. در اين گزارش به عواملي مي پردازيم كه مانع از دلزدگي مردان از همسران خود مي گردد؛ با ما در ادامه مطلب همراه شويد:

شوهر خود را شاد كنيد

وقتي شما مهم‌ترين آدم زندگي او هستيد و بيشتر از هر كسي با او وقت مي‌گذاريد، پس براي شادي و خوشحالي او تلاش كنيد. با هديه ، شاخه گل، تهيه غذاي مورد علاقه او، خود آرايي، آراستگي، مهرباني، همدردي و همذات پندري و… سعي در خوشحال كردن و شادي او داشته باشيد.

اگر زندگي مشترك را به يك كار اداري با وظايف مشخص و زمان و مكان مشخص تبديل كنيد ، خيلي زود همسرتان را از دست مي‌دهيد. پس تلاش كنيد كه طراوت زندگي را حفظ كنيد.

لجاجت و مشاجره نكنيد

شما نبايد در مورد مشكلاتتان مشاجره و دعوا كنيد يا اينكه با بگوومگو حرف خود را به كرسي بنشانيد. آرامشتان را حفظ كنيد و با ملايمت در زماني مناسب

با شوهر خود صحبت كنيد.

نقاط ضعف و نقاط مثبت او را شناسايي كنيد

نقاط ضعف و نقاط قوت خود و شوهرتان را كشف كنيد. با دنياي مردانه بيشتر آشنا شويد.

وظايف خود را به درستي انجام دهيد

وظايف و مسئوليت‌هاي خود را به درستي انجام ‌دهيد. هميشه محيط خانه و اطراف را پاكيزه و منزه نگاه داريد و به تميزي لباس ها و اتوكشي آنها اهميت بدهيد.

قدرت طلب نباشيد

قدرت‌طلبي نكنيد و احساس حقارت و ناكامي را بر ديگري تحميل نكنيد.‌

توقع‌هاي غيرمنطقي نداشته باشيد

توقع‌هاي غيرمنطقي از شوهر خود نداشته باشيد، با داشته ها و نداشته هاي يكديگر بسازيد.

به دنبال تعريف و تمجيد نباشيد

پيوسته به دنبال جلب توجه و تاييدهاي غيرضروري از سوي شوهرتان نباشيد،

بزرگ شده ايد.

با رفتار و كلام خود آرامش را به او هديه كنيد

احساسات شوهر خود را جريحه‌دار نساريد و او را عصباني نكنيد. ببينيد چه چيزهايي او را آزار مي‌دهد و چه رفتارهايي او را خوشحال مي‌كند.

به او نيز حق بدهيد

قرار نيست هميشه حق با شما باشد.

به او توجه كنيد

تازماني كه همسرتان توجه شما نسبت به خودش را مي‌بيند عاشق شما مي‌ماند و در اين زندگي احساس امنيت مي‌كند.

قرار نيست شما يك روزه خود را اصلاح كنيد يا تغييردهيد. به مرور زمان و هميشه در پي سازش با همسر خود باشيد و بدانيد زندگي زناشويي، همانند پروردن گل‌هاي باغچه است. هر روز مي‌بايست به گل‌ها رسيدگي كرد و مراقب آنها بود تا شاداب و سرحال به رشد خود ادامه دهند، در حالي كه وقت نگذاشتن، توجه نكردن و غافل شدن از گل‌ها، باعث پژمرده‌ شدن آنها مي‌شود.

منبع : مجله پزشكي مادر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ساعت: ۰۹:۲۷:۰۹ توسط:مريم موضوع:

منازعات آدم و حوايي!

منازعات آدم و حوايي!



منازعات زناشوئي ,منازعات آدم و حوايي

 

منازعات زناشوئي تازگي ندارد، در سابق با وجود چنين كشمكشي، اساس فاميل و رشته زناشوئي در اثر نيروهاي خارجي مانند نيروي دين، قانون و فشار اجتماعي محكم و استوار بود ولي امروزه متاسفانه اين گونه نيروهاي خارجي قادر نيستند اين تزلزل را استوار گردانند.

روان شناسي مي گويد: همان طوري كه ازدياد بيماران در بيمارستان ها دليل برآن نيست كه ناخوشي بيشتر از سابق مي باشد بلكه دليل بر آن است كه در بيمارستان ها موجبات راحتي بيشتري فراهم شده و مردم ميل و رغبت بيشتري براي استفاده از آن دارند، به همين ترتيب ازدياد بي شمار طلاق دليل بر آن است كه مردم مايلند در مورد منازعات زناشوئي به اقدامات اساسي و نهايي متوسل شوند.

به راستي عللي كه منشاء درگيري هاي زوجين جوان است، چيست؟ زوجين مي توانند در مورد هر مسئله اي از سياست و مذهب گرفته تا كار و مسائل مالي، ازچگونگي گذراندن وقت تا تقسيم كار خانه تعارض داشته باشند.

 محققان، مهمترين علل تعارض هاي زناشوئي را به ترتيب زير گزارش مي دهند:

1.خرج كردن پول

2.روابط با خويشاوندان

3.- كودكان

4. تقسيم كارهاي خانه و بچه داري

5.ارتباط و روراستي(به خصوص در مورد احساسات منفي)

6. محل سكونت

7. دلبستگي غير جنسي طرفين به شخص ديگر

8.انتخاب شغل و يا درآمد همسر

9.انتخاب نوع تفريحات

10.داشتن يا نداشتن فرزند

11.اجتماعي بودن

12.مقدار زمان مصرف شده با يكديگر

13.تنش حاصل از بيماريهاي جسمي

14.قدرت و كنترل بر تصميم گيريهاي خانواده

15.شيوه انجام مراسم مذهبي

لذا، متخصصان امور خانواده، مشكلات تعارضي را در سه گروه طبقه بندي نموده و آنها را مورد بحث قرار مي دهند:

**تعارض در محتوا يا رفتارهاي خاص : برخي تعارض ها در مورد صحت پيام يك تعريف، حقيقت يا استنباط است و يا بر رفتارهاي خاص

**يكي از طرفين متمركز است مثل فراموش كردن خريد شير. روان شناسان حل اين تعارض ها را نسبتا آسان در نظر مي گيرند.

** تعارض در هنجارها و نقش ها: برخي تعارضات بر موضوعات كلي تري در مورد حقوق و مسئوليت هاي طرفين در يك رابطه متمركز هستند، چنين تعارض هايي مي تواند مربوط به وعده نكردن به قول و قرارها، عدم تقابل يا ناديده گرفتن برخي تكاليف يا كارهاي توافق شده باشد.

** تعارض ارزش ها: زماني اين تعارض پيش مي آيد كه نگرش افراد به زندگي مثل مذهب يا سياست متفاوت باشد.

**تعارض در انگيزه ها و شخصيت طرفين (ايگوي متفاوت زن و شوهر): افراد مكررا براي اسنادسازي در مورد مقاصد و نگرش هاي طرف مقابل از رفتارهاي خاص پا را فراتر مي گذارد. اين تعارض وقتي است كه تصور مشخص طرفين در معرض خطر قرار گيرد. اظهاراتي كه طرف مقابل را مورد قضاوت قرار مي دهد، خود پنداره و عزت نفس او را تهديد خواهد كرد و حل اين نوع تعارض مشكل در نظر گرفته مي شود.

از سوي ديگر، برخي از روان شناسان و مشاوران خانواده موضوعات عمده اي كه باعث ايجاد مشكلاتي در سال هاي اول ازدواج مي شوند را به قرار ذيل مطرح كرده اند:

** نااميدي جنسي: افرادي كه تجربه جنسي كمي دارند يا هيچ گونه تجربه اي ندارند ، غالبا"رابطه جنسي" زناشوئي را در حد كمال مطلوب تصور مي كنند و اوج هيجاناتي را انتظار دارند كه فقط در رمان ها وجود دارد .

**مشكلاتي كه از پيام هاي پنهان خانواده خود فرد ايجاد مي شود: بيشتر مشكلات در بدست آوردن آزادي هيجاني از خانواده همسر مي باشد. زوجين متوجه نيستند كه تعارضات آنها برسر مسائل مالي،نشان دادن عاطفه و نقش هاي زنان و مردان بازنمائي از ارزش هاي والدين آنها مي باشد. وقتي كه آنها اين موضوع را درك كنند از سرزنش يكديگر دست برداشته و در مورد تمايل خوشان براي اداره زندگي تصميم مي گيرند.

** كنار آمدن با تغيير: براي برخي از افراد، نزديكي فيزيكي و هيجاني شديد ازدواج تغيير وحشتناكي در استقلال قبلي آنها محسوب مي شود. يكي از طرفين احساس غرق شدن كرده و خودش را كنار مي كشد و طرف ديگر ممكن است احساس طرد شدن بكند، زوجين براي انطباق با تغيير نياز به رشد انعطاف پذيري دارند.

** خشم: معمولا طرفين چنان در موضوع بحث تثبيت مي شوند كه نمي فهمند مشكل اصلي آنها، غالبا روشي است كه آنها با يكديگر بحث مي كنند . برخي از زوجها تعارض را به عنوان تهديدي در ازدواجشان مي دانند، بنابراين از بحث كردن با يكديگر اجتناب مي كنند. آنها به جاي خشم، خشم خود را فرو خورده و يا آن را به شكل قهر كردن، خرده گيري يا امتناع از رابطه جنسي بروز مي دهند كه خرابي بيشتري را در مقايسه با جنگ سودمند ايجاد مي كند.

نقش هاي مختلف در تعارض زوجي

كارشناسان خانواده معتقدند كه روش ارتباط زوجين در طول مخالفت ها مستقيما به نقشي كه هر يك از آنها در سيستم ميان فردي به عهده دارند، بستگي دارد.

نقش هايي كه هر يك از طرفين مي توانند به عهده بگيرند و به طور فراواني توسط متخصصين مشاهده شده به قرار زير است:

**در نقش يك اقدام كننده: طرفي كه يك عمل را آغاز يا تعيين مي كند.

**در نقش يك اطاعت كننده: كه موافقت مي كند، حمايت نشان مي دهد يا عمل را ادامه مي دهد.

**در نقش يك مخالفت كننده: اعتراض مي كند يا برخلاف عمل حركت مي كند.

** در نقش يك تماشاچي: بدون اين كه اقدامي انجام دهد، آنچه را كه اتفاق افتاده تماشا مي كند.

انعطاف پذيري طرفين در چهار نقش فوق شاخص مهمي از عملكرد مناسب در حل تعارض است. فردي كه در يكي از چهار نقش تثبيت مي شود، اختيارات طرف مقابل را براي تغيير نقش محدود مي كند. اگر فقط يكي از طرفين با هر پيشنهادي بدون توجه به مزيت هاي آن مخالفت كند يا همه پيشنهادات را بدون توجه به نامناسب بودن آنها را بپذيرد توانايي انطباق با سيستم تغييرپذير را به طور جدي دچار مشكل مي سازد.

مراحل فاصله گيري و جدايي را جدي بگيريد:

شايد شنيده باشيد كه مي گويند: طلاق عاطفي بيش از طلاق قانوني است. بي ترديد يكي از دلايل اصلي آن همين تعارضات زن و شوهري است .

روان شناسان مراحل فاصله گيري و جدايي زوجين، كه متعاقب اين تعارضات به وجود مي آيند ، را در چهار مرحله بيان مي كنند. آنان معتقدند كه گذر از هر يك از اين مراحل، براي هر يك از زوجين درگير، به گونه اي متفاوت تعريف مي شود برخي آخرين راه، يعني طلاق را انتخاب مي كنند و برخي ديگر با مشكلات مي جنگند و يا برخي ديگر تلاش در جهت سازندگي را عبث فرض نموده و به تدريج سير مراحل جدايي و فاصله گيري را طي مي كنند و به آخر خط كه همان طلاق عاطفي است مي رسند.

آن چهار مرحله عبارتند از:

مرحله اول: مشكلات زندگي مشترك را خيلي جدي و حاد مي بينند.

مرحله دوم: بحث در مورد مشكلات را بي فايده به نظر مي رسد.

مرحله سوم: شروع زندگي موازي و مجزا

مرحله چهارم: احساس تنهايي

 منبع:تبيان


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۵ساعت: ۰۹:۲۶:۲۹ توسط:مريم موضوع: